Segítünk pozitívan gondolkodni!

Te is biztosan sokszor kapod magad azon, hogy kellemetlen, negatív gondolatokat forgatsz a fejedben, melyek hosszú percekig, órákig is foglalkoztatnak vagy naponta többször felmerülnek - bosszúságot, rossz közérzetet és hangulatot hagyva maguk után.

A vonzás törvénye szerint a gondolataink teremtő erővel bírnak: amire gondolunk, amiben hiszünk, amit megfogalmazunk és kimondunk az valósággá válhat – függetlenül attól, hogy az jó vagy rossz, pozitív vagy negatív. Éppen ezét fontos, hogy odafigyeljünk gondolatainkra, próbáljuk tudatosan irányítani azokat, hogy csakis a pozitívak maradjanak az életünkben.

A tudatosságra való törekvésben ma már sokféle technika lehet segítségünkre. Ezek közül az egyik ismert módszer a pozitív megerősítések gyakorlása: olyan jelmondatok ezek, melyeket érdemes naponta többször, hangosan kimondva elismételni, hogy rögzüljenek benned.

Ilyenek például:

- Egyedi és megismételhetetlen vagyok.
- Hatalmamban áll az életemet úgy élni, ahogy szeretném.
- Azért vagyok a világon, hogy beteljesítsem küldetésem, nem pedig hogy megfeleljek másoknak.
- Jelen lenni a jelenben lehet.
- Mindazt, amire szükségem van, megkapom most és mindennap.
- Meglátom a felszín alatti csodát minden helyzetben.
- Meg akarom változtatni ami változtatásra szorul, elfogadom ami megváltoztathatatlan.
- Bőségesen visszatér hozzám, amit szeretettel adok.
- Erényem a megbocsátás.
- Szeretem magam, jól kijövök magammal.
- Elengedem a panaszkodást és befogadom az életembe a jólétet.
- Testem, lelkem, értelmem egységet képez.
- Tudatosítom magamban, hogy minden változás a segítőm.
- A legjobb még csak most jön :)

Válassz saját jelmondatokat, alkalmazd azokat minden nap, és változtass a szemléleteden, hogy változást idézhess elő!